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三个“十”字串成丰,松沉轻浮全身通_a

发布时间:2020-01-16 18:02:11

摘要:再往上走到夹脊(至阳穴)还有一个“十”字.其一横连结着左右肩胛骨的下端,支配着两肩、两臂、两手的运动。其一竖当然是胸椎 脚腿胯偏沉偏轻、阴阳相济的运动信息,主要经会阴及尾闾两条渠道向上传递.其中会阴经丹田的是宾辅渠道.以传气为主:尾闾经的是主宰渠道.以传力为主。在主宰渠道中有三个 十 字合成的一个 丰 字.边上传边运化,最后到达手指。

1:第一个 十 字的一横是左右两胯轴经左右两臀的连线,相交于骶椎与尾椎的衔接处;一竖是之上宽大的骶椎与之下小而尖的尾椎联合组成的尾闾。尾闾十字既是腰脊主宰下肢的抓手.也是脚、腿、胯沉轻变换的聚焦点.是上传下达运动信息的关健。当胯、腿阴阳相济的状况不需费心也能转换自如时,可适当多关注 下尾闾十字。凡欲向下松沉腰脊时,该十字便向下松放:凡欲向上竖腰伸脊时,该十字便向上托 下;凡欲命门后鼓.收敛臀部时.该十字往前抄收;凡欲命门前推.平直腰椎时,该十字稍往后鼓:凡欲裹胯时,该十字的一横左右延伸.向前包抄;凡欲左转身时.右臀胯偏沉前送,左臀胯偏轻后靠,顺时针斜转尾闾十字:凡欲右转身,左臀胯偏沉前送.右臀胯偏轻后靠.逆时针斜转尾闾十字。

2:尾:闾之上的命门穴也是一个 十 字形结构.其一横是左右两肾的连线,一竖就是腰椎。两肾与下面的两胯、两膝,与上面的两肩、两肘.相互带动.主宰着上下两侧的偏沉、偏轻。一竖的腰椎是身弓的核心部位.主宰着肢体的伸缩。命门 十 字与尾闾 十 字以丹田的核心部位为支点,犹如杠杆的上下两端.此推彼拉.此拉彼推.反向运动,以向上传递腰腿问的运动信息。

:再往上走到夹脊(至阳穴)还有一个 十 字.其一横连结着左右肩胛骨的下端,支配着两肩、两臂、两手的运动。其一竖当然是胸椎,下接腰骶传上来的信息.上通颈头,支持虚领顶劲。夹脊 十 字是 气贴背 、 神贯顶 和 力由脊发 的关键所在。

以尾:闾 十 字为根节,命门 十 字为中节,夹脊 十 字梢节。 根节不明.颠覆必生;中节不明.满身皆空:梢节不明.无依无宗。 三个 十 字各有分管.又相互配合;各有左旋右转、前推后拉、下沉上浮.放大缩小地变化,又由脊柱串连成一个 丰 字.形成一个整体.将腰腿间偏沉所引起的进、退、顾、盼、定的信息上传,形成上肢的棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠,形成全身的拳势动作。

本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

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